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iPhoneの動作が重い・遅い原因と今すぐできる改善方法を徹底解説【保存版】

「iPhoneの動作が重い」「アプリの反応が遅い」と感じる場合、本体内部では複数の要因が重なってトラブルが起きている可能性があります。
スムーズに改善するためには、原因を把握し、適切な対処を行うことが重要です。

この記事では、iPhoneの動作が重くなる原因と、すぐに試せる改善方法をわかりやすく解説します。対処しても改善しない場合の対応方法も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

目次
• iPhoneの動作が重くなる主な原因
• 原因別の具体的な対処方法
• 改善しない場合は故障の可能性も

iPhoneの動作が重い・遅い主な原因

① 本体ストレージ容量の不足

アプリや写真・動画を大量に保存すると、本体容量が圧迫され動作が遅くなります。
容量不足時は自動で不要データ削除が行われますが、この処理が頻繁に起きることで動作が重く感じられます。

② 本体の発熱

直射日光下や高温環境で使用すると、本体保護機能が働き、処理性能が制限されるため動作が遅くなります。

③ メモリ(RAM)の不足

多くのアプリを同時起動するとメモリが不足し、アプリの動作や切り替えが遅くなります。

④ バッテリー劣化・故障・ウイルスの影響

長年使用した端末ではバッテリーや内部部品が劣化し、パフォーマンスが低下します。また、ウイルス感染によりバックグラウンド通信が増え、動作が重くなることもあります。

iPhoneの動作が重い時の対処方法

まずはiPhoneの再起動を試してください。軽度の不具合はこれだけで改善する場合があります。

それでも改善しない場合は、次の方法を順に試しましょう。

■ 容量不足の解消方法

「設定 > 一般 > iPhoneストレージ」から空き容量を確認します。

改善方法:
• 不要なアプリを削除
• 写真・動画をクラウド保存へ移動
• Safariやアプリのキャッシュ削除

■ 本体が熱い場合の対処

高温時は電源を切り、涼しい場所で自然に冷まします。
※冷蔵庫や保冷剤による急冷は内部結露による故障の原因になるため避けましょう。

■ メモリ不足対策

負荷軽減のため、以下の設定を見直します。

・Spotlight検索をオフ


・視差効果を減らすをオン


・不要な通知をオフ


・不要なiCloud同期を停止

■ 通信環境の見直し

電波状況が悪いと通信処理で負荷がかかります。

対処例:
• Wi-Fiへ接続
• 機内モードON/OFFで電波再取得
• 不要時はWi-Fi・Bluetoothをオフ
• 5Gが不安定な場所では4G固定に変更

■ 文字入力や本体動作の不具合対策

・キーボードの学習データをリセット
・バッテリー状態を確認し、劣化時は交換

バッテリー最大容量が85%未満の場合は交換を推奨します。

改善しない場合は故障の可能性も

紹介した方法を試しても動作が改善しない場合、内部部品の劣化や故障の可能性があります。
そのまま使い続けると突然起動しなくなるなど、データ消失のリスクもあります。

修理が必要な場合は、公式修理拠点であるApple Storeへの相談、または地域の修理専門店を利用するのも一つの方法です。

八尾市周辺でiPhone修理をご検討の方は、データそのままで修理対応可能な
スマートクール アリオ八尾店への相談もおすすめです。

まとめ|iPhoneが重いと感じたら早めの対処を

iPhoneの動作が重くなる原因は、容量不足・発熱・メモリ不足・バッテリー劣化など複数あります。
まずは再起動や設定の見直しを行い、それでも改善しない場合は修理やバッテリー交換を検討しましょう。

早めの対処で、快適なiPhone環境を取り戻しましょう。

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